• 教育頭條 > 小學家長 > 南方氣溫將開啟速降模式,天氣冷了如何防寒保暖?

    南方氣溫將開啟速降模式,天氣冷了如何防寒保暖?

    小學家長 01-16 瀏覽量: 分享:
    受寒潮影響,預計1月16日至17日,青藏高原中東部、西南地區大部、江南中南部及華南等地日平均或最低氣溫下降6~10℃,其中,云南東部、貴州大部和江南西南部等地降溫可達10℃以上。此次寒潮降溫幅度大,但大部地區氣溫將高于1月6日至8日寒潮過程。
     
     
    天氣冷了,如何防寒保暖?今天三好網學管老師來支支招:

    1、頭要戴帽

    頭部裸露在外面很容易受風寒,現在天氣變冷了,所以說要盡早做好御寒保暖的準備。對此,要記得戴帽子,最好是戴那種可以捂住耳朵的那種。當然,如果是長發的話,可以把頭發披散下來,不扎發也能起到御寒保暖的效果。


    2、要給腳部保暖

    俗話說“寒從腳下起”,為什么會這樣說呢?因為地面的溫度比較低,而雙腳又是離地面最近的,所以,如果腳部沒有做好保暖措施的話,很容易被寒氣侵入,比如說出現感冒、腰腿酸痛等癥狀。

    因此,天氣變冷了要給腳部保暖。比如說穿好襪子和能夠包住腳面的鞋子,比如說穿鞋底比較厚的鞋子,這樣子的話,可以與寒冷的地方隔離一點點。比如說晚上的時候放好熱水,堅持每天泡熱水腳,通過熱水的熱氣進入雙腳,來起到為雙腳保暖的效果。


    3、及時增加衣服

    雖然說現在是秋季,但是已經進入深秋了,溫度已經降了許多,這個時候就別在“秋凍”養生了,尤其是體質虛弱的人。這個時候氣溫低了許多,應該及時添加衣服,這樣全身才會暖和起來。那些怕冷的人們,要記得穿厚一些,冷了就要穿多一點,別太在意別人的目光。

    千萬不要覺得,別人都穿那么少,我卻穿那么多,感覺很丟臉。冷了就穿衣,就這么簡單,不要去想那么多其他的,因為健康比什么都重要。

    此外三好網學管老師提醒,穿衣的時候,最好不要穿太緊的衣服。因為并不是衣服裹得越緊就能夠感到越暖和的。穿得太厚了反而會限制身體活動,還會影響血液地流動。所以說,在選擇衣服的時候,也要考慮一下。


    聲明:本文來源于網絡,如有侵權,請及時聯系我們刪除。


     

    精品回放

    相關閱讀

    熱門搜索

    會員評論評論:0

    熱門評論評論:0

    請輸入手機號
    請輸入驗證碼
    請選擇年級
    請選擇科目
    斗牛棋牌规则